Malin Roca Ahlgren & Jessica Stigsdotter Axberg
Ta hand om dig, för helvete!
Lilla antistressboken för anhöriga och drabbade
EBOK I PDF-FORMAT. För dig som är sjuk av stress, för dig som är anhörig, för dig som är arbetsgivare, för dig som är anställd.
Skammen är där, ångesten kryper närmare, man förlorar sig själv och sin identitet, man kanske inte vill acceptera det fullt ut. Man känner sig utanför, frustrerad, desperat och inte betrodd.
I lilla antistressboken kan du läsa om våra resor in i den sjukt stressade världen och hur vi sedan hamnat på andra sidan.
Vi hoppas att vår bok kan bidra till att sprida kunskap, vara en inspiration samt ett stöd för dig som är sjuk av stress, som är anhörig, som är arbetsgivare, som är anställd och för dig som behöver ha en vän som förstår hur jäkla skit-jobbigt det kan vara när man själv eller någon i ens närhet har hamnat i sjukdom på grund av för mycket stress. Boken innehåller även checklista, tester och fakta.
För drabbade och anhöriga
“Stora handboken” kom först
Vår högsta önskan med boken var att sprida kunskap om symptom och sjukdomstillstånd, och att ta bort skammen runt denna numer folkliga sjukdom. I den här versionen har vi gjort ett utdrag av våra egna berättelser.
2018
